横浜市青葉区、横浜市緑区、横浜市都筑区の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ|KEiROW(ケイロウ)横浜青葉ステーション

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もう師走ですね。

2021年12月16日

今年も寒いですね。
身体か硬くなってしまいます・・・。
NHKのラジオ体操を見ると座りながらのお手本もありますね。
身体ほぐれると痛みも和らぎます!
出来る事ことからできるといいですね。